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Le 6 février, le « Cours de sociabilité pour aînés » (Senior Socialness Class) de Tzu Chi Richmond a tenu sa toute première séance, très attendue. Centré sur la Pensée Jing Si : « Un cœur joyeux est une forme de cultivation », le cours a invité les aînés de la communauté à nourrir à la fois leur corps et leur esprit.
La séance était animée par Mme Qiu-Yue Lin, une instructrice de 85 ans à l’énergie débordante. Sous sa direction, les participants se sont étirés et ont bougé avec enthousiasme, remplissant la salle de rires et démontrant la vraie beauté de vieillir avec grâce. Équilibrant le mouvement et le calme, le cours comprenait également une cérémonie du thé où les participants ont partagé des Pensées Jing Si, s’exerçant à l’art de « nourrir de bonnes pensées et de dire de bonnes paroles ».
Le point culminant de l’événement a été la session de « Tambours en tissu écologique ». Les participants ont pris leurs baguettes et ont joué à l’unisson, les yeux brillants de concentration et de confiance. Ensemble, ils ont scandé : « Je me souhaite la santé! Je te souhaite le bonheur! Je souhaite à tous une vie sans soucis! » — une puissante affirmation de bien-être pour tous.
Ce groupe dynamique d’aînés travaille maintenant à la formation de « l’Équipe de tambours de la sagesse des aînés » (Senior Wisdom Drum Team), avec l’objectif de monter sur scène en novembre prochain. Nous avons hâte de voir plus d’aînés trouver la joie et la liberté dans la vie grâce à l’apprentissage et à l’interaction lors de nos prochains cours.
[Infos sur la prochaine séance]
Date : 6 mars 2026
Lieu : Bureau de Tzu Chi Richmond
Plus de détails :
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