欢喜心．乐龄情：列治文“健康乐龄班”温馨开课，鼓动生命活力

2月6日，慈济列治文区“健康乐龄班”迎来了期待已久的第一堂课。本次课程以静思语“欢喜心是一种涵养”为核心主题，邀请社区长者们一同在动静之间，修养身心。

活动现场，高龄 85 岁的林秋月老师展现了令人惊叹的活力，亲自带动健康律动。在她的引领下，学员们舒展筋骨，现场笑声不断，展现了“乐龄”最美的模样。除了身体的活动，心灵的滋养同样重要，在茶香中，大家品读静思语，练习“存好心、说好话”，让善念在互动中流动。

课程的高潮在于“环保花布鼓”的登场。学员们手持鼓棒，齐声敲响节奏，眼神中闪烁着专注与自信。大家齐声高喊：“祝我健康、祝你幸福、祝大家没烦恼！”这不仅是口号，更是对彼此最真挚的祝福。

这群充满活力的长者们正朝着成立“乐龄福慧鼓队”的目标迈进，并已预约今年 11 月登台演出。我们期待在未来的课程中，看见更多长者通过学习与互动，开心生活，自在乐活。

【活动资讯】

下次课程： 2026年3月6日

地点： 慈济列治文联络点

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