歡喜心．樂齡情：列治文「健康樂齡班」溫馨開課，鼓動生命活力

2月6日，慈濟列治文區「健康樂齡班」迎來了期待已久的第一堂課。本次課程以靜思語「歡喜心是一種涵養」為核心主題，邀請社區長者們一同在動靜之間，修養身心。

活動現場，高齡 85 歲的林秋月老師展現了令人驚嘆的活力，親自帶動健康律動。在她的引領下，學員們舒展筋骨，現場笑聲不斷，展現了「樂齡」最美的模樣。除了身體的活動，心靈的滋養同樣重要，在茶香中，大家品讀靜思語，練習「存好心、說好話」，讓善念在互動中流動。

課程的高潮在於「環保花布鼓」的登場。學員們手持鼓棒，齊聲敲響節奏，眼神中閃爍著專注與自信。大家齊聲高喊：「祝我健康、祝你幸福、祝大家沒煩惱！」這不僅是口號，更是對彼此最真摯的祝福。

這群充滿活力的長者們正朝著成立「樂齡福慧鼓隊」的目標邁進，並已預約今年 11 月登台演出。我們期待在未來的課程中，看見更多長者透過學習與互動，開心生活，自在樂活。

【活動資訊】

下次課程： 2026年3月6日

地點： 慈濟列治文聯絡點

更多課程資訊：
👉 點擊查看活動詳情與報名